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今日は、脚痩せ 簡単の情報が欲しくて買い物に出かけました。デパートの中って情報にあふれているので脚痩せ 簡単の情報もきっと見つかるかと思っていたのですがあんがいなくて残念。
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| Q | 足が太くて悩んでます。特に足首が太くて悩んでます。親が足首がない上に太いので遺伝なのですが遺伝では無理でしょうか。下半身は痩せているのですが足だけがどんどん太くなって来て収拾が付かない感じです。。。どなたか良い脚痩せ方法を教えて下さい。忙しいのでお家で簡単に出来る事を探してます。 |
| A | 足首は・・・・座って、足先を反対の手で持ち なるべく大きく回す。足は・・・・開脚のストレッチでリンパの流が良くなるので細くなりますよ。 |
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